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Der Coconi-Test. Entwicklung, praktische Durchführung und Auswertung

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Der Coconi-Test. Entwicklung, praktische Durchführung und Auswertung

di Christian Grösser (Autore)

Tobias Müller (Autore)

Gregor Sigloch (Autore)

GRIN Verlag, 2006

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Descrizione

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Theorie und Praxis der Sportarten, Note: 2, Universität Karlsruhe (TH) (Institut für Sport und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Cardio- Fit, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Ausdauertraining werden heutzutage verschiedene andere Wissenschaften wie zum Beispiel die Medizin, die Biomechanik oder die Physiologie mit einbezogen. Die Fortschritte und Erkenntnisse auf diesen Gebieten sind unverkennbar und werden immer weitreichender. Ein bedeutender und entscheidender Schritt war die Unterscheidung zwischen aerobem und anaerobem Leistungsbereich. Trainiert ein Sportler im aeroben Bereich, so hat sein Körper genügend Sauerstoff zur Verfügung um die oxidative Verbrennung von Glykogen und Fettsäuren zu gewährleisten. Wird im anaeroben Bereich trainiert, so hat der Körper nicht genügend Sauerstoff zur Verfügung; die Folge davon ist, dass die Muskeln Milchsäure bilden und auf Grund dessen übersäuern ( vgl. Zintl, 1997, S.31/32).

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Dettagli

Autore:

Christian Grösser, Tobias Müller, Gregor Sigloch

Anno edizione:

2006

Editore:

GRIN Verlag

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783638517430

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