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Le dieci regole per dormire bene
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Il volume raccoglie consigli utili per superare l'insonnia e ritrovare il piacere di trascorrere tranquille notti di sonno riparatore. La strada da percorrere è soprattutto quella delle terapie naturali che comprendono una corretta alimentazione, l'eventuale assunzione di tisane capaci di indurre il sonno e la riorganizzazione della giornata in base a ritmi in sintonia con il nostro corpo.
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Anno edizione:
2000
In commercio dal:
24 marzo 2000
Pagine:
191 p., Rilegato
EAN:
9788834411636
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