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La dieta LeBootCamp - Valérie Orsoni - copertina

La dieta LeBootCamp - Valérie Orsoni - 2

La dieta LeBootCamp - Valérie Orsoni - 3

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LIBRO

La dieta LeBootCamp

Name: dieta LeBootCamp
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock
Author: Valérie Orsoni
ISBN: 8820057743

di Valérie Orsoni (Autore)

C. Pradella (Traduttore)

Sperling & Kupfer, 2015

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Descrizione

Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.

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Dettagli

Autore:

Valérie Orsoni

Traduttore:

C. Pradella

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

I grilli

Anno edizione:

2015

Pagine:

341 p., Brossura

EAN:

9788820057749

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