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La dieta mediterranea
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Un libro per imparare in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.
Ormai lo sanno tutti: una corretta alimentazione aiuta a restare in salute, e la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo nel modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Completano il volume numerose, gustose e "intelligenti" ricette della tradizione mediterranea.
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Editore:
Collana:
Anno edizione:
2018
In commercio dal:
4 aprile 2018
Pagine:
192 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844051662
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