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Dieta ricca e dieta povera. Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola - Francesco Puerari - copertina

LIBRO

Dieta ricca e dieta povera. Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola

Name: Dieta ricca e dieta povera. Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Francesco Puerari
ISBN: 8874958307

di Francesco Puerari (Autore)

Sometti, 2021

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Dieta ricca e dieta povera. Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola

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Descrizione

Mangiare senza nutrirsi è un pericolo che si corre tutti i giorni: essere sazi, ma non aver assunto i nutrimenti che ci mantengono in buona salute. Il libro del dottor Francesco Puerari, dietologo, è una guida preziosa che aiuta a scansare gli errori. I consigli medici trovano espressione in ricette facili da cucinare. L'ampia sezione finale intitolata "La lettura del piatto" mette a confronto alimenti e piatti simili per senso di sazietà, ma differenti in termini di ricchezza di nutrimenti. Ricchi e Poveri. Dieta Ricca e dieta Povera. Buona e Cattiva salute in cucina. Grazie a tabelle particolareggiate, suggerimenti e un ricco ricettario, il libro ci mostra come sia possibile combinare gusto e nutrimento. Un corpo ben nutrito garantisce una risposta immunitaria ottimale non solo nei confronti delle vaccinazioni, ma anche nei confronti di batteri, virus e rischio tumorale. Nutrirsi mangiando. L'autore è stato Anestesista Rianimatore per 34 anni presso l'Ospedale Maggiore di Cremona, dal 1982 svolge attività libero-professionale come dietologo.

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Dettagli

Autore:

Francesco Puerari

Editore:

Sometti

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

8 luglio 2021

Pagine:

ill. , Brossura

EAN:

9788874958306

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