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Dimagrire dormendo. Hibernation diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa - Mike McInnes,Stuart McInnes - copertina

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LIBRO

Dimagrire dormendo. Hibernation diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa

Name: Dimagrire dormendo. Hibernation diet, la dieta che agisce mentre ci si riposa
Price: 6.75 EUR
Availability: InStock
Author: Mike McInnes
ISBN: 8874474717

di Mike McInnes (Autore)

Stuart McInnes (Autore)

L. Gruppi Perrotta (Traduttore)

Red Edizioni, 2007

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Descrizione

L'espressione inglese "Hibernation Diet" potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', giacché è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano. Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso. Il libro spiega come: il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica; si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire; un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento; per perdere peso occorra identificare la propria 'personalità metabolica'.

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Dettagli

Autore:

Mike McInnes, Stuart McInnes

Traduttore:

L. Gruppi Perrotta

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Alimentazione naturale

Anno edizione:

2007

In commercio dal:

1 gennaio 2007

Pagine:

142 p., Brossura

EAN:

9788874474714

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