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Dimagrisci con la psicoalimentazione - Marilù Mengoni - copertina

LIBRO

Dimagrisci con la psicoalimentazione

Name: Dimagrisci con la psicoalimentazione
Price: 9.68 EUR
Availability: InStock
Author: Marilù Mengoni
ISBN: 884812836X

di Marilù Mengoni (Autore)

Tecniche Nuove, 2013

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Descrizione

Come fare per dimagrire in maniera naturale senza l'ossessione della bilancia, né delle calorie? Si tratta di recuperare una dimensione alimentare ormai dimenticata che ci porterà in modo semplice verso il raggiungimento del peso forma. Il problema del sovrappeso, nella nostra civiltà occidentale, sta raggiungendo dimensioni notevoli e di questo ce ne rendiamo conto ogni giorno. Quante volte, guardandoci allo specchio diciamo: "Ora basta, da domani mi metterò a dieta!". La buona volontà però spesso non basta, bisogna imparare a cambiare le abitudini e a stare bene dentro al cambiamento. Il programma proposto da questo volume prevede un "corso" di 7 settimane (suddivise in giorni), durante le quali si scivolerà senza fatica verso il proprio peso forma. In ogni settimana si dovranno mettere in pratica nuove idee più, naturalmente, quelle dei periodi precedenti.

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Argomenti

Dietetica

Dettagli

Autore:

Marilù Mengoni

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

18 aprile 2013

Pagine:

109 p., Brossura

EAN:

9788848128360

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