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Dimagrisci per sempre con il metodo NODIET. Come ho perso 65 chili in 9 mesi senza diete estreme e senza rinunce - Maurizio Amato - copertina

LIBRO

Dimagrisci per sempre con il metodo NODIET. Come ho perso 65 chili in 9 mesi senza diete estreme e senza rinunce

Name: Dimagrisci per sempre con il metodo NODIET. Come ho perso 65 chili in 9 mesi senza diete estreme e senza rinunce
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock
Author: Maurizio Amato
ISBN: 1224039688

di Maurizio Amato (Autore)

Youcanprint, 2025

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18,90 €

Venditore: Emozioni Media Store

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Dimagrisci per sempre con il metodo NODIET. Come ho perso 65 chili in 9 mesi senza diete estreme e senza rinunce

Disponibilità in 3 gg lavorativi

18,90 €

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Descrizione

In questo libro rivoluzionario scoprirai come ho perso 65 kg in 9 mesi, senza diete estreme né privazioni. Il segreto? Un approccio olistico che nutre corpo e mente, cambia il rapporto con il cibo e rende il dimagrimento naturale. In più, trovi 100 ricette fit, semplici e gustose, per risultati concreti senza rinunce! Cosa troverai: il Metodo NODIET: un percorso passo-passo per dimagrire in modo sano e duraturo. Imparerai a mangiare in modo naturale e consapevole, a muoverti di più nella quotidianità senza ore in palestra, a gestire la fame emotiva e a superare tentazioni e battute d'arresto. Trasformerai piccoli cambiamenti in abitudini solide che restano; 100 Ricette Fit: dalla colazione alla cena, le mie ricette reali, usate per perdere 65 kg, veloci, sazianti e saporite; la mia storia: strategie pratiche, consigli motivazionali e strumenti per affrontare ostacoli, restare focalizzato e ottenere risultati. Se ce l'ho fatta io, puoi farcela anche tu!

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Informazioni dal venditore

Venditore:

Emozioni Media Store Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Maurizio Amato

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

20 novembre 2025

Pagine:

276 p., Brossura

EAN:

9791224039686

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