Dimenticare uno stronzo. Il metodo detox in 3 settimane

Federica Bosco

Editore: Mondadori
Anno edizione: 2018
Formato: Tascabile
In commercio dal: 13 febbraio 2018
Pagine: 244 p., Brossura
  • EAN: 9788804681175
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Descrizione

Smettere di pensare allo stronzo che ci ha lasciato richiede un percorso di disintossicazione, come qualsiasi altra dipendenza. Federica Bosco ha elaborato questo metodo sulla propria pelle e lo illustra con acume e brillantezza da scrittrice. Dalla mindfulness alla corsa, mettendo in atto alcune semplici ma efficaci strategie, saremo in grado di interrompere il pensiero ossessivo e riprendere il controllo della nostra vita.

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Recensioni dei clienti

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    Giulia

    21/09/2018 13:12:10

    Ormai i libri della Bosco li compro a scatola chiusa, senza neanche guardare la trama, e non mi sono ancora sbagliata. Anche in questo romanzo/ manuale si riconferma la sua scrittura fresca e scorrevole, divertente e irriverente. Possiamo trovare momenti di ironia per farsi una bella risata, così come momenti di consigli veri e propri per dimenticare il proprio ex. Consigliato.

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