Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 181 liste dei desideri
Donne che pensano troppo
Disponibilità immediata
17,96 €
-5% 18,90 €
17,96 € 18,90 € -5%
Disp. immediata
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
17,96 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Bibliotecario
17,96 € + 1,99 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Diraco Store
17,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Max 88
18,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Superstore_it
19,85 € + 4,49 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria La Cometa
18,90 € + 5,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Bortoloso
18,90 € + 6,30 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
OCCASIONI SICURE
17,96 € + 7,49 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Nuova Ipsa
18,90 € + 6,85 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libriotheca
18,90 € + 8,00 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Piazza del Libro
18,90 € + 15,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Takeforshop
24,99 € + 4,99 € Spedizione
disponibilità in 1 giorni lavorativi disponibilità in 1 giorni lavorativi
Info
Nuovo
CARTOLIBRERIA GIORGIO LIETO
18,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Emozioni Media Store
18,43 € + 6,30 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Juke Box
18,00 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Internazionale Romagnosi snc
18,90 € + 8,98 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 4 giorni lavorativi disponibilità in 4 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 4 giorni lavorativi disponibilità in 4 giorni lavorativi
Info
Nuovo
IL PAPIRO
9,45 € + 8,00 € Spedizione
disponibilità in 2 giorni lavorativi disponibilità in 2 giorni lavorativi
Info
Usato Usato - Ottima condizione
Libraccio
10,40 € + costi di spedizione
attualmente non disponibile attualmente non disponibile
Info
Usato
Aggiungi al carrello
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
17,96 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Bibliotecario
17,96 € + 1,99 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Diraco Store
17,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Max 88
18,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Superstore_it
19,85 € + 4,49 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria La Cometa
18,90 € + 5,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Bortoloso
18,90 € + 6,30 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
OCCASIONI SICURE
17,96 € + 7,49 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Nuova Ipsa
18,90 € + 6,85 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Libriotheca
18,90 € + 8,00 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Piazza del Libro
18,90 € + 15,90 € Spedizione
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Takeforshop
24,99 € + 4,99 € Spedizione
disponibilità in 1 giorni lavorativi disponibilità in 1 giorni lavorativi
Info
Nuovo
CARTOLIBRERIA GIORGIO LIETO
18,90 € + 4,90 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Emozioni Media Store
18,43 € + 6,30 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Juke Box
18,00 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Internazionale Romagnosi snc
18,90 € + 8,98 € Spedizione
disponibilità in 3 giorni lavorativi disponibilità in 3 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 4 giorni lavorativi disponibilità in 4 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Libreria Nani
18,90 € + 6,90 € Spedizione
disponibilità in 4 giorni lavorativi disponibilità in 4 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
IL PAPIRO
9,45 € + 8,00 € Spedizione
disponibilità in 2 giorni lavorativi disponibilità in 2 giorni lavorativi
Info
Usato Usato - Ottima condizione
Libraccio
10,40 € + costi di spedizione
attualmente non disponibile attualmente non disponibile
Info
Usato
Aggiungi al carrello
Chiudi
Donne che pensano troppo - Susan Nolen-Hoeksema - copertina
Chiudi
Donne che pensano troppo

Descrizione

Tre illuminanti step con cui imparare a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita.


«Il mio cervello non si ferma mai.» Quante volte lo abbiamo detto o sentito dire? Molte donne conoscono fin troppo bene la sensazione di sentirsi soffocare da pensieri, emozioni, preoccupazioni che si accavallano fuori controllo. Che cosa sto facendo della mia vita? Cosa pensano gli altri di me? Perché non sono soddisfatta? Sarò abbastanza in gamba? Il mio compagno è ancora interessato a me? Perché mio figlio mi risponde male? Perché mi sento così frustrata e ansiosa? Pensare troppo – ruminazione è il termine corretto – è in effetti prevalentemente una tendenza femminile. Un'abitudine, o meglio una trappola, che come sappiamo non contribuisce a risolvere i problemi, anzi tiene la mente avviluppata in un circolo vizioso. Con conseguenze deleterie sull'umore, l'energia vitale, i rapporti interpersonali e persino la salute. Grazie a questo chiaro ed efficace metodo, che ha già aiutato milioni di donne a ritrovare la serenità della mente, dare un taglio ai pensieri negativi è possibile. In tre illuminanti step impareremo a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita. Più rilassate e cariche di energie positive, azzereremo gradualmente stress e ansia e miglioreremo le relazioni con il partner, i figli, gli amici, i colleghi. Per sperimentare finalmente la libertà e la felicità di una mente serena.
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2023
1 marzo 2023
318 p., Brossura
9791280229670

Valutazioni e recensioni

4/5
Recensioni: 4/5
(4)
Scrivi una recensione Scrivi una recensione
5
(2)
4
(1)
3
(0)
2
(1)
1
(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Vincenza Pellegrino
Recensioni: 5/5
Lettura preziosa per chiunque desideri esplorare le sfumature della mente e dell’esperienza umana

Un libro che esplora con grande sensibilità e lucidità le complessità della mente femminile, Nolen-Hoeksema ci conduce in un viaggio attraverso le vite di donne diverse, unite dalla tendenza a riflettere eccessivamente su ogni aspetto della loro esistenza, in continua introspezione, spesso trovandosi intrappolate in un vortice di preoccupazioni e dubbi. Ogni storia è un pezzo di un mosaico più ampio che esplora le tensioni tra il desiderio di autonomia e il bisogno di connessione, tra la riflessione e l’azione e che ci invita a riflettere su come la mente possa diventare un campo di battaglia tra serenità e ansia. “Donne che Pensano Troppo” è un’opera che stimola l’autoanalisi e offre una prospettiva affascinante e profonda sulle sfide psicologiche quotidiane.

Leggi di più Leggi di meno
Elena
Recensioni: 4/5
Illuminante

I suggerimenti che ci sono per me sono stati illuminanti, non dico che riuscirò a metterli in pratica in modo facile, ma si possono prendere come spunti. In alcuni capitoli gli esempi che cita sono portati all'esagerazione e non sempre rafforzano il concetto, fino ad apparire ridondanti, ma il mio giudizio sulla lettura rimane comunque positivo e lo consiglio.

Leggi di più Leggi di meno
Ely
Recensioni: 5/5
Per prendere appunti

Come sempre mi preparo a trascrivere concetti e frasi. Aspettative rispettate. Adesso provo a mettere in atto un paio dei must del libro Non so come riuscirci E se ci riuscirò Uno su tutti forse più fattibile di altri Staccare la spina, fare altro e poi tornare

Leggi di più Leggi di meno
Chiudi

Recensioni

4/5
Recensioni: 4/5
Scrivi una recensione Scrivi una recensione
5
(2)
4
(1)
3
(0)
2
(1)
1
(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Conosci l'autore

Susan Nolen Hoeksema

1959, Springfield, Illinois

Susan Nolen-Hoeksema è stata una professoressa e un'autrice statunitense. Laureata in psicologia a Yale e in psicologia clinica all'Università del Pannsylvania, si è concentrata principalmente sullo studio del manifestarsi della depressione tra bambini e adolescenti. Tra i suoi libri, Donne che pensano troppo (Librearia Pienogiorno, 2023).Susan Nolen-Hoeksema si è spenta nel 2013.

Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore