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Donne, cibo e ormoni. Un piano di 4 settimane per raggiungere l'equilibrio ormonale, perdere peso e sentirsi di nuovo se stesse - Sara Gottfried - copertina

LIBRO

Donne, cibo e ormoni. Un piano di 4 settimane per raggiungere l'equilibrio ormonale, perdere peso e sentirsi di nuovo se stesse

Name: Donne, cibo e ormoni. Un piano di 4 settimane per raggiungere l'equilibrio ormonale, perdere peso e sentirsi di nuovo se stesse
Price: 20.90 EUR
Availability: InStock
Author: Sara Gottfried
ISBN: 8899318190

di Sara Gottfried (Autore)

Anna Angelucci (Curatore)

Emanuele Amarisse (Traduttore)

Giovanni Fioriti Editore, 2022

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La maggior parte dei programmi di dieta che conosciamo e pratichiamo è stata creata dagli uomini per gli uomini, ma il corpo delle donne non funziona nello stesso modo. Le diete più popolari possono paradossalmente rendere più difficile per le donne perdere peso, perché portano scompiglio nel loro complesso e delicato sistema ormonale. Sara Gottfried ha dedicato la sua carriera a spiegare l'importanza degli ormoni e del loro funzionamento nel tempo e nelle diverse età, e ad aiutare i pazienti a migliorare la loro salute in modo più ampio con la medicina personalizzata. In "Donne, cibo e ormoni" l'autrice presenta un nuovo piano innovativo e un approccio olistico che aiuta le donne a conoscere e a bilanciare i loro ormoni in modo da poter perdere il peso in eccesso e sentirsi meglio. Con la disintossicazione ormonale combinata con una dieta chetogenica su misura per le donne, accostata ad un protocollo di digiuno intermittente e oltre 50 deliziose ricette, questo libro propone una soluzione "brucia grassi" capace di ottenere risultati sorprendenti.

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Dettagli

Autore:

Sara Gottfried

Traduttore:

Emanuele Amarisse

Curatore:

Anna Angelucci

Editore:

Giovanni Fioriti Editore

Collana:

Naviganti

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

15 giugno 2022

Pagine:

254 p., Brossura

EAN:

9788899318192

Conosci l'autore

Sara Gottfried

1967, Annapolis (Maryland)

Ginecologa laureata alla Harvard Medical School e al MIT, è esperta del controllo naturale dell’equilibrio ormonale. Vive a Berkeley, California. In Italia ha pubblicato La cura ormonale (Tecniche Nuove) e La dieta dei 7 ormoni. Risveglia il tuo metabolismo e perdi 7 chili in 21 giorni (Sperling & Kupfer 2016).

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