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Le donne toste restano giovani - Miriam Nelson,Sarah Wernick - copertina

LIBRO USATO

Le donne toste restano giovani

Name: donne toste restano giovani
Price: 7.43 EUR
Availability: InStock
Author: Miriam Nelson
ISBN: 8882742113

di Miriam Nelson (Autore)

Sarah Wernick (Autore)

E. Malossini Fumero (Traduttore)

Sperling & Kupfer, 2001

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Descrizione

Un programma di allenamento concepito per chi ha poco tempo e non ama le palestre. La guida offre un percorso guidato attraverso gli esercizi, spiegati ed esemplificati attaverso illustrazioni, fornisce informazioni su muscoli e ossa, equilibrio e forma fisica e su come si può aggirare il problema osteoporosi. Alcune schede allegate, infine, permettono di annotare i progressi nelle prime e più critiche settimane.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

HAMELYN Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Miriam Nelson, Sarah Wernick

Traduttore:

E. Malossini Fumero

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

In forma per la vita

Anno edizione:

2001

Formato:

Tascabile

Pagine:

272 p.

EAN:

9788882742119

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