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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Dream Yoga

di Andrew Holecek (Autore)

St. Martin's Essentials, 2016

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Descrizione

Lucid dreaming—becoming fully conscious in the dream state—has attracted legions of those seeking to explore their vast inner worlds. Yet our states of sleep offer much more than entertainment. Combining modern lucid dreaming principles with the time-tested insights of Tibetan dream yoga makes this astonishing yet elusive experience both easier to access and profoundly life-changing. With Dream Yoga, Andrew Holecek presents a practical guide for meditators, lucid dreamers ready to go deeper, and complete beginners. Topics include: meditations and techniques for dream induction and lucidity, enhancing dream recall, dream interpretation, working with nightmares, and more.

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Dettagli

Autore:

Andrew Holecek

Anno edizione:

2016

Editore:

St. Martin's Essentials

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781622035519

Conosci l'autore

Andrew Holecek

ANDREW HOLECEK è nato a Bogotà da madre lituana e padre cecoslovacco. Diplomato in pianoforte e concertista (il suo repertorio va da Bach, Beethoven, Liszt e Rachmaninoff a Gershwin), laureato in biologia, fisica e odontoiatra, ha iniziato a interessarsi di spiritualità fin da giovanissimo, accostandosi allo studio del buddhismo nel 1987, nel lignaggio di Trungpa Rinpoche. Ha studiato a lungo in Nepal, India, Bhutan e Tibet con i massimi maestri contemporanei, dal Dalai Lama a Ponlop Rinpoche, Dzigar Kongtrul Rinpoche, Chökyi Nyima Rinpoche, e altri. È co-fondatore del Global Dental Relief, un'associazione che fornisce cure dentistiche gratuite ai bambini poveri in India, Tibet, Nepal, Cambogia, Vietnam, Kenya e Guatemala dal 1996.

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