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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi - Scott Jurek,Steve Friedman - copertina

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LIBRO

Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

Name: Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,5 (4 reviews)
Author: Scott Jurek
ISBN: 8893710358

di Scott Jurek (Autore)

Steve Friedman (Autore)

Antonio Tozzi (Traduttore)

Piano B, 2018

Recensioni: 5/5

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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

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Descrizione

Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.

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Argomenti

Maratona (Sport)

Dettagli

Autore:

Scott Jurek, Steve Friedman

Traduttore:

Antonio Tozzi

Editore:

Piano B

Collana:

Disport

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

14 giugno 2018

Pagine:

293 p., ill. , Brossura

EAN:

9788893710350

Valutazioni e recensioni

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Max 30 gennaio 2025

Recensioni: 5/5

Piacevole lettura

La storia di un grande atleta

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Gabriele 13 maggio 2020

Recensioni: 4/5

Molto "americano" come impostazione e pensiero, certo non un capolavoro ma da leggere per chi fa trail!

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gaio73 26 ottobre 2018

Recensioni: 4/5

Bella lettura, ottimi consigli. Di stimolo per raggiungere nuovi traguardi!

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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

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Conosci l'autore

Scott Jurek

Scott Jurek è un maratoneta, vincitore della Spartathlon 153, la Hardrock 100, l'ultramaratona Badwater 135 e la Western States 100, che ha vinto per sette volte di fila. È autore del bestseller Eat & Run ed è stato nominato Avventuriero dell'anno da National Geographic. È stato inoltre intervistato da “The New York Times”, CNN, “USA Today”, “The Wall Street Journal”, “TIME” e “ESPN The Magazine”. In Italia ha pubblicato Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (Piano B, 2018) e Nord. L'ultramaratona selvaggia che mi ha cambiato la vita (Sperling & Kupfer, 2018).

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