Ecologia affettiva. Come trarre benessere fisico e mentale dal contatto con la natura - Giuseppe Barbiero - ebook

Ecologia affettiva. Come trarre benessere fisico e mentale dal contatto con la natura

Giuseppe Barbiero

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Editore: Mondadori
Formato: EPUB con DRM
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Dimensioni: 392,69 KB
Pagine della versione a stampa: 220 p.
  • EAN: 9788852079450
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Il sentimento di affiliazione che ci lega alla natura, il sentirsi figli della Madre Terra, di Gaia, è un istinto e come tale è presente in tutte le culture umane, comprese quelle più tecnologicamente avanzate, dove si sta sviluppando una consapevolezza scientifica sempre più profonda della natura vivente del pianeta. Tuttavia, nelle nostre società artificiali ormai molto lontane dal mondo naturale, c'è il rischio concreto che l'istinto biofilico non riceva più stimoli adeguati per fiorire. Fortunatamente stiamo scoprendo che Gaia, come una vera madre, agisce su di noi a un livello psichico profondo, attivando la nostra attenzione involontaria e favorendo in questo modo la rigenerazione della nostra capacità di attenzione. Al richiamo di Gaia e del mondo naturale possiamo imparare a rispondere affinando i nostri sensi e le nostre capacità mentali con il silenzio attivo, una pratica di meditazione di consapevolezza ("mindfulness") che si sta rivelando particolarmente efficace per ristabilire la nostra personale connessione con Gaia e con il mondo vivente.
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  • Giuseppe Barbiero Cover

    Giuseppe Barbiero è biologo, tra le sue pubblicazioni vi sono Introduzione alla biofilia (con Rita Berto, Carocci, 2016) e Ecologia affettiva (Mondadori, 2017) Approfondisci
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