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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

El poder de la meditación

di Ursula Richard (Autore)

Carlos Miranda de las Heras (Traduttore)

Esther Cordero (Narratore)

Planeta Audio, 2022

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Descrizione

La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.

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Dettagli

Autore:

Ursula Richard

Traduttore:

Carlos Miranda de las Heras

Narratore:

Esther Cordero

Durata in (hh:mm:ss):

01:49:14

Anno edizione:

2022

Editore:

Planeta Audio

Lingua:

Spagnolo

EAN:

9788411190473

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Formato:

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