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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Endlich wohlfühlen!

di Anja Metz (Autore)

epubli, 2017

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Descrizione

Endlich wohlfühlen - das ist der Wunsch vieler meiner Kundinnen, wenn sie zum ersten Mal zu mir als Fitness- und Ernährungstrainerin kommen. Mit diesem Wunsch sind sie nicht alleine: Drei von vier Frauen in Deutschland geben an, mit sich selbst, ihrem Körper oder ihrer Fitness unzufrieden zu sein. Das muss nicht sein! In diesem Buch habe ich kurz und verständlich meine Tipps für ein zufriedeneres Leben zusammen gefasst. Diese Tipps kommen aus der Praxis und haben sich bewährt. Dabei geht es nicht nur um das Abnehmen oder eine straffere Haut, sondern auch um Stressbewältigung und Gesundheit. Lesen Sie also in diesem Buch: -> Die simpelste Diät der Welt (und sie wirkt!) -> Warum Stress Ihnen schadet und wie Sie damit umgehen können -> Wieso Sport in jedem Fall eine gute Idee ist und welche Sportart die richtige für Sie ist

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Dettagli

Autore:

Anja Metz

Anno edizione:

2017

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783745057966

Compatibilità

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