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_Entspannung für Erwachsene: Traumreisen, Fantasiereisen, Mentalreisen, Autogenes Training, Muskelentspannung, Stressbewältigung
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In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, einen Moment der Ruhe zu finden und den alltäglichen Stress hinter sich zu lassen. Doch jetzt haben Sie ganz einfach die Möglichkeit, eine Reise der Entspannung und des inneren Friedens zu beginnen. Dieses Hörbuch vom Zentrum für Stressbewältigung öffnet Ihnen die Tür zu einer Welt voller Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Entdecken Sie 11 traumhafte Fantasie- und Traumreisen, die speziell für Erwachsene konzipiert wurden, um Stress abzubauen, Ihre Resilienz sowie Ihr Stressmanagement zu verbessern und Ihre innere Balance wiederzufinden. Begleitet von sanfter Musik und einer beruhigenden männlichen Stimme, werden Sie auf 11 entspannende und friedvolle Reisen durch Ihre Gedanken und Gefühle mitgenommen. Diese Reisen sind Ihre persönlichen Oasen der Ruhe, die Sie jederzeit besuchen können, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Egal, ob Sie sich nach einem langen Arbeitstag erholen möchten, eine Pause vom hektischen Alltag brauchen oder abends friedlich einschlafen möchten - dieses Premium-Hörbuch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu steigern.
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Testo in TED
EAN:
9783689801250
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