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Esercizi per allenare la visione periferica nel palleggiatore
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Descrizione


Una concisa introduzione ai contenuti, ai materiali e ai metodi utili alla costruzione di una lezione partendo da forme propedeutiche essenziali, più quattro sezioni, ognuna delle quali contiene dieci esercizi-esercitazioni: a muro; dinamiche; attentive; per l’intelligenza tattica. Partendo dal concetto di visione periferica come capacità di visualizzare oggetti o forme al di fuori del punto di fissazione, gli autori hanno voluto esporre mezzi esercitativi semplici e attuabili per migliorare le capacità performanti, in termini di visione di gioco, di ragazzi e ragazze che sempre più spesso focalizzano la loro attenzione visiva su obiettivi ristretti come tablet e telefonini, con una ulteriore aggravante comportamentale dettata da incertezze sociali e pandemiche. Negli sport di squadra, la visione periferica è invece fondamentale per conoscere i movimenti di avversari e compagni di squadra e ogni contributo per migliorarla, sia per i palleggiatori che per gli attaccanti, può dare una spinta in più alla specializzazione dei ruoli.
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Dettagli

2022
4 ottobre 2022
112 p.
9788860286710

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Emanuele
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Utile

Libro utile per esercitare un aspetto spesso sconosciuto ai palleggiatori. La maggior parte degli esercizi sono semplici e facili da applicare, adatti per lo più per ragazzi e ragazze del settore giovanile (prima si sviluppano certe caratteristiche, meglio è). Si possono trarre ottimi spunti per adattare gli esercizi al proprio contesto di squadra e livello agonistico, e arricchire così il bagaglio tecnico-tattico dei nostri giocatori.

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