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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Este libro te hará cuidar de ti

di Jessamy Hibberd (Autore)

Jo Usmar (Autore)

Iolanda Rabascall (Traduttore)

ROCA EDITORIAL, 2015

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Descrizione

Técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas afianzar tu propia autoestima, construirte como ser humano a partir de la confianza, la seguridad en uno mismo y el desarrollo de tu propia belleza interior. Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez más duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad. Ante ello, es momento de actuar. Este libro te enseñará como controlarte y concentrarte en cada momento, ayudándote a ser una persona más positiva, segura y productiva en todos los aspectos de tu vida diaria. Te ayudará a abandonar aquellos comportamientos autodestructivos, a gestionar y limitar la autocrítica, y a percibirte y comprenderte de forma diferente. La crítica ha dicho... «Un montón de consejos sencillos escritos de forma llana. ¡Sin jerga de hadas ni galimatías! Y fácil de llevar a todas partes también. Para guardar y leer cuando se sienta la necesidad.» Goodreads

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Dettagli

Autore:

Jessamy Hibberd, Jo Usmar

Traduttore:

Iolanda Rabascall

Anno edizione:

2015

Editore:

ROCA EDITORIAL

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788416306251

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