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I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating - Valeria Trabattoni - copertina

LIBRO

I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating

Name: fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating
Price: 14.45 EUR
Availability: InStock
Author: Valeria Trabattoni
ISBN: 8842566403

di Valeria Trabattoni (Autore)

Mursia, 2023

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I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating

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Descrizione

Il cibo è solo cibo. O forse no. Cosa c'è sul piatto quando mangiamo pur essendo sazi? O quando cerchiamo nel cibo ciò che questo non può darci? Cosa si cela dietro la riluttanza a lasciare un boccone nel piatto? La nostra relazione con il cibo rivela molto di ciò che siamo: le nostre credenze più radicate, l'attitudine verso la vita, ciò che inconsciamente crediamo di meritare. Tutto il nostro mondo è lì, dentro al piatto in cui mangiamo. La pratica del mindful eating ci guida alla riscoperta dei sapori e ci invita a tornare a vivere con serenità e gioia il rapporto con il cibo e con noi stessi. Proposto con un linguaggio semplice e con parole che si rivolgono direttamente all'anima del lettore, questo saggio è un intreccio di filosofia, cucina e spiritualità.

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Dettagli

Autore:

Valeria Trabattoni

Editore:

Mursia

Collana:

Piccole tracce

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

23 novembre 2023

Pagine:

216 p., ill. , Brossura

EAN:

9788842566403

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