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Finding Your Focus : Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD: Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Finding Your Focus : Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD: Practical strategies for the everyday challenges facing adults with ADD

di Judith Greenbaum (Autore)

Geraldine Markel (Autore)

McGraw Hill, 2012

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Descrizione

“Filled with tools, strategies, and checklists and written with a fine understanding of the problems adults with ADD face daily. This book is a gift to all who read it.” —Edward Hollowell, M.D., bestselling author of Driven to Distraction Written by two expert ADD coaches with more than 30 years experience, this practical handbook offers adults with ADD practical techniques for coping with common everyday challenges. These simple proven strategies can help you focus attention, organize your thoughts, and manage time—so you can avoid missing appointments and deadlines, handle social situations, and improve memory skills. A safe alternative to prescription medications, it’s a complete home program that anyone can do.

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Dettagli

Autore:

Judith Greenbaum, Geraldine Markel

Anno edizione:

2012

Editore:

McGraw Hill

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780071769266

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