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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Fit at Last

di Ken Blanchard (Autore)

Tim Kearin (Autore)

Ascent Audio, 2014

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Descrizione

Megaselling author Ken Blanchard shares his own story of how-after countless failed attempts-he finally was able to break his cycle of weight gain at age 73, losing over 30 pounds and shedding five inches from his waistline. Ken and his trainer Tim Kearin share techniques that any person can use to get started, overcome obstacles, establish new habits, and enjoy lasting success in becoming healthy and fit in middle age or older age.

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Dettagli

Autore:

Ken Blanchard, Tim Kearin

Durata in (hh:mm:ss):

05:26:20

Anno edizione:

2014

Editore:

Ascent Audio

Testo in en

EAN:

9781663744227

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