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Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma - Davide Campagna - copertina

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LIBRO

Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma

Name: Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Davide Campagna
ISBN: 8869879542

di Davide Campagna (Autore)

Vallardi A., 2019

Recensioni: 5/5

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Descrizione

Un programma di alimentazione e fitness per golosi

Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose. Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere. Qui troverete dunque: 102 ricette appetitose per tutte le occasioni • Come utilizzare i superfood • In forma in 29 minuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare • Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera sicura ed efficace.

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Dettagli

Autore:

Davide Campagna

Editore:

Vallardi A.

Edizione:

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

3 ottobre 2019

Pagine:

288 p., ill. , Brossura

EAN:

9788869879548

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(3)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Emanuele 05 luglio 2021

Recensioni: 5/5

Ricette gustose e sane per chi pratica attività sportiva. Ottimo libro.

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alius 25 ottobre 2020

Recensioni: 5/5

Ricette semplici e sane per chi fa sport, e tanti consigli. Tutto con belle illustrazioni. Bravo Davide!

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Giulia 16 marzo 2020

Recensioni: 5/5

Un dentista di giorno e chef di notte? Bhe diciamo che le foto appagano la vista, le ricette anche il palato (non sembrano neanche troppo complicate da fare) e in più ci sono consigli di allenamento.

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Conosci l'autore

Davide Campagna

Davide Campagna è un creator e food influencer italiano. Classe ’87, è appassionato di cucina e sport fin da bambino. Oggi è food e fitness influencer e condivide le sue ricette e i suoi allenamenti sui canali social Cottoaldente, che gestisce con la sorella Giulia. Maratoneta e triatleta, è diventato il fitness influencer di riferimento per gli italiani durante il primo lockdown. Tra i suoi libri, Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma (Vallardi A., 2019), Il metodo Cotto al dente. 21 giorni per mettersi in forma con 102 ricette green e tanti workout per tutti (Vallardi A., 2021), Universo Benessere (Gribaudo, 2024).Fonte immagine: copertina libro Universo Benessere (Gribaudo, 2024).

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