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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

From Worry to Wisdom:

di Kevin Hudson (Autore)

Kevin Hudson, 2025

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Descrizione

Recognizing the patterns of worry is a crucial step toward managing anxiety and stress effectively. For overthinkers and chronic worriers, understanding how worries manifest can illuminate the repetitive cycles that often lead to mental paralysis. Many individuals find themselves caught in a loop of racing thoughts, where one worry triggers another, creating a cascade of anxiety. By identifying these patterns, individuals can begin to disrupt the cycle and create space for more productive thought processes. This recognition is the first step toward transforming worry into wisdom.

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Dettagli

Autore:

Kevin Hudson

Durata in (hh:mm:ss):

02:00:59

Anno edizione:

2025

Editore:

Kevin Hudson

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318116254

Compatibilità

Formato:

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