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Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente - Nadira V Persaud - copertina

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LIBRO

Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente

Name: Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente
Price: 12.35 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Nadira V Persaud
ISBN: 883443367X

di Nadira V Persaud (Autore)

Armenia, 2020

Recensioni: 5/5

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Descrizione

Questo libro garantisce risultati che sfidano l'età grazie a una serie di tecniche di digitopressione e di massaggio facili da eseguire, utilizzabili come parte di un regime quotidiano di cura della pelle. Grazie al potere del tatto e alla respirazione focalizzata, queste semplici procedure ci aiuteranno a sentirci più energici e a mantenere una struttura facciale tonica e soda, senza l'uso di attrezzature specialistiche, che si voglia ottenere una trasformazione immediata o graduale.

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Dettagli

Autore:

Nadira V Persaud

Editore:

Armenia

Collana:

Anima

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

6 maggio 2020

Pagine:

128 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788834433676

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Barbaradlp 21 gennaio 2022

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Molto utile

Libro diviso in sette capitoli: preparazione; riscaldamento e risveglio; allenamento nase; bocca in movimento; guance scolpite; obiettivo fronte e saliamo in orbita (occhi). Libro correlato da molte immagini. Per ogni esercizi c'è una breve spiegazione, vengono spiegati i benefici. Si specificano il numero di ripetizioni, la durata, la posizione, si specifica se servono accessori. Alla fine vengono messe alcune note. Libro ben fatto

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