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La gioia di dire no. Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e riprendi il controllo della tua vita - Natalie Lue - copertina

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LIBRO

La gioia di dire no. Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e riprendi il controllo della tua vita

Name: gioia di dire no. Smetti di compiacere gli altri, rivendica i tuoi confini e riprendi il controllo della tua vita
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Natalie Lue
ISBN: 1255941197

di Natalie Lue (Autore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2025

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Descrizione

Compiacere significa reprimere bisogni e desideri per ottenere attenzione, affetto, amore o evitare conflitti e critiche. "La gioia di dire no" insegna a superare questo schema mentale, ritrovando se stessi, migliorando le relazioni e scoprendo il potere curativo del no. Talvolta diciamo sì controvoglia, mettendo i bisogni altrui sopra i nostri, sentendoci ultimi, basandoci su senso di colpa, paura o ansia. Mantenere relazioni malsane o dire sì sul lavoro per paura di sembrare pigri o incompetenti. Questo libro aiuta a identificare il nostro stile di compiacimento, stabilire confini sani e sviluppare relazioni intime ed esperienze appaganti, riconnettendoci con i nostri valori e il sé autentico.

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Dettagli

Autore:

Natalie Lue

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute, benessere e psiche

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

12 settembre 2025

Pagine:

288 p., Brossura

EAN:

9791255941194

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