La Guida Alla Positività - Scopri I Segreti Di Una Vita Piena

di Storchi Edizioni (Autore)

Luca Storchi (Autore)

Editora Prosperar, 2024

Anche quando ci troviamo nelle peggiori circostanze possibili, dovremmo sempre guardare al lato positivo della vita. La psicologia positiva è un sottocampo relativamente nuovo nel campo della psicologia che si concentra sullo studio della mente umana; tuttavia, ha già prodotto alcune scoperte affascinanti che potrebbero indicare che, sì, è davvero così semplice; anche se richiede un certo sforzo. Gli psicologi di oggi hanno trovato modi per misurare e aumentare i nostri sentimenti di felicità e stanno iniziando ad applicare queste scoperte. Sono in grado di valutare l'entità e la frequenza delle nostre emozioni piacevoli, nonché l'influenza significativa che questi sentimenti hanno sulla nostra salute e sul nostro benessere generale, oltre agli effetti specifici che questi sentimenti hanno sulla nostra vita personale e professionale. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che le emozioni piacevoli cambiano in meglio le nostre percezioni, il nostro modo di pensare e le nostre capacità creative. Questo perché le emozioni positive ci rendono più accettanti, tolleranti e grati per la vita ordinaria che conduciamo. I risultati di questo recente studio dimostrano che la teoria secondo cui avere buone emozioni ci rende più intelligenti e di maggior successo non è solo un'idea affascinante; piuttosto, è supportato da rigorose prove scientifiche. La buona notizia è che la maggior parte di noi è in grado di acquisire le conoscenze necessarie per aumentare la frequenza con cui proviamo sentimenti di gioia.

• Autore: Storchi Edizioni, Luca Storchi
• Editore: Editora Prosperar
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Lingua: Italiano
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798224459186