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Guida pratica al cibo per la salute delle ossa. Rinforza il tessuto osseo per prevenire le fratture e l'osteoporosi - Annemarie Colbin - copertina

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Guida pratica al cibo per la salute delle ossa. Rinforza il tessuto osseo per prevenire le fratture e l'osteoporosi

Name: Guida pratica al cibo per la salute delle ossa. Rinforza il tessuto osseo per prevenire le fratture e l'osteoporosi
Price: 8.25 EUR
Availability: InStock
Author: Annemarie Colbin
ISBN: 8862293453

di Annemarie Colbin (Autore)

L. Acerra (Traduttore)

C. Carlucci (Traduttore)

Gruppo Editoriale Macro, 2013

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È essenziale per la tua salute mantenere le ossa forti. Ma come fare? Bevendo tanto latte come ti hanno insegnato da piccolo? No, mangiando cibi integrali e seguendo i consigli dell'esperta di nutrizione Annamarie Colbin. La Guida Pratica al Cibo per le Ossa ti spiegherà in maniera chiara e dettagliata: come rafforzare il tessuto osseo attraverso il cibo; come ricostruire la massa ossea in maniera naturale; quali alimenti indeboliscono le ossa e ne diminuiscono la massa; perché una terapia a base di estrogeni, coadiuvata da calcio e famarci non è consigliabile ed efficace. Ma non solo, la Colbin propone 85 deliziose ricette, facili da preparare per ottenere ossa forti. Gli alimenti integrali di qualità sono infatti, i soli in grado di fornire in forma naturale i necessari nutrienti, unitamente all'esercizio fisico e all'esposizione alla luce del sole.

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Argomenti

Alimentazione

Dettagli

Autore:

Annemarie Colbin

Traduttore:

L. Acerra, C. Carlucci

Editore:

Gruppo Editoriale Macro

Collana:

Salute e alimentazione

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

3 settembre 2013

Pagine:

280 p., Brossura

EAN:

9788862293457

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