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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Hello Fitness

di Miguel Trujillo Fit (Autore)

Miguel Trujillo Fit, 2023

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Descrizione

"Hello Fitness" es tu guía completa para embarcarte en un viaje hacia la salud y el bienestar. Este ebook está diseñado para ayudarte a acelerar tus objetivos y transformar tu vida, ya sea que estés comenzando tu viaje de fitness o busques llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. En este ebook, explorarás varios aspectos del fitness, desde la comprensión de tus objetivos hasta la creación de un plan de acción. Aprenderás sobre nutrición para fitness, incluyendo conceptos básicos de nutrición, planificación de comidas y recetas saludables. También te proporcionaremos una guía de ejercicios para empezar a entrenar y no tendrás que preocuparte por cómo empezar en el gimnasio. Además, este ebook contiene una sección completa dedicada a la suplementación deportiva. Aquí aprenderás sobre los diferentes tipos de suplementos deportivos y cómo elegir los adecuados para tus necesidades. Por último, pero no menos importante, te daremos consejos para mantener la motivación y manejar los contratiempos. Porque sabemos que el camino hacia el fitness no siempre es fácil, pero con la actitud correcta y las herramientas adecuadas, puedes alcanzar tus objetivos. Así que, ¿estás listo para decir "Hello Fitness"? ¡Empecemos!.

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Dettagli

Autore:

Miguel Trujillo Fit

Anno edizione:

2023

Editore:

Miguel Trujillo Fit

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798223267676

Compatibilità

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