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Hidden Mind of Freedom: Meditation for Compassion and Self-Healing

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Hidden Mind of Freedom: Meditation for Compassion and Self-Healing

di Tarthang Tulku (Autore)

Dharma Publishing, 2024

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Descrizione

Created to encourage readers to explore the liberating potential of mind, this book is a training in how to learn from all manner of experience and gain confidence in our inner resources. It lays out topics and practices in a clear and effective progression that leads the reader to directly experience mind's vital energy. Meditation and self-observation balance emotions, stabilizing concentration and deepening awareness. Awareness makes it possible to counteract laziness and tap the power of breath; breath steadied and vitalized through mantra smooths the flow of thoughts, empowering patience and lessening the grip of self image, allowing love and compassion to flow freely. At ease in the free-flowing energies of body and mind, one surrenders with gratitude to the teachings and rests in natural being. Like other books in the psychology series, it can be used for independent study and meditation, and it can also provide a structure for self-guided or group retreats.

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Dettagli

Autore:

Tarthang Tulku

Anno edizione:

2024

Editore:

Dharma Publishing

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780898005400

Conosci l'autore

Tarthang Tulku

TARTHANG TULKU RINPOCHE è uno degli ultimi lama ad aver ricevuto una formazione buddhista completa in Tibet. Nato in Tibet nel 1934 si è successivamente spostato in India, a Benares, dove ha insegnato per anni e fondato la Dharma Publishing. Nel 1969, con la moglie, la poetessa Nazli Nour, si trasferisce definitivamente negli Stati Uniti, a Barkley. Con lo scopo di preservare e diffondere la cultura e gli insegnamenti buddhisti tibetani in Occidente, e aiutare i profughi tibetani, nel 1971 trasferisce anche la casa editrice in California, fonda l'Istituto Nyingma, il Tibetan Nyingmapa Meditation Center, la Tibetan Nyingma Relief Foundation, contribuisce a fondare diverse organizzazioni, e partecipa a diversi progetti, tra cui Yeshe De e Tibetan Aid Project, e la costruzione del...

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