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11
1987
25 ottobre 2012
248 p., ill.
9788842500438

Valutazioni e recensioni

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Recensioni: 4/5
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laura
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consigliato

il libro mi è stato consigliato dal mio insegnante yogi e, in effetti, mette nero su bianco ciò che è la pratica yoga dal respiro alle varie asana. E' un testo "datato" ma sempre attuale

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Gaia
Recensioni: 4/5

Buona guida per chi volesse una prima infarinatura sullo Hatha Yoga: introduce al rilassamento e alla respirazione yogica e illustra una sequenza di asana semplice ma efficace per un primo approccio allo yoga con tanto di immagini e descrizioni dettagliate. Consigliato!

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