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Interrompere la fame emotiva: Trucchi e straegie per interrompere la fame emotiva in 30 giorni - The Blokehead - ebook

Interrompere la fame emotiva: Trucchi e straegie per interrompere la fame emotiva in 30 giorni

The Blokehead

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Editore: Babelcube Inc.
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Dimensioni: 362,68 KB
  • EAN: 9781507130971

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Gaia la libraia

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Questo libro si propone di fornirti gli strumenti necessari per interrompere le fame emotiva nei prossimi 30 giorni. Imparerai a scegliere alternative alimentari sane, che ti aiutino a gestire le emozioni negative che solitamente funzionano da fattori di innesco per le abbuffate e altre abitudini alimentari poco sane, in condizioni di stress emotivo. C'è speranza per i mangiatori emotivi! 
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