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Introduzione alla mindfulness. Origini buddhiste ed esercizi pratici - Analayo,Antonio Costanzo,Bhikkhu Dhammamuninda - ebook

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EBOOK

Introduzione alla mindfulness. Origini buddhiste ed esercizi pratici

di Analayo (Autore)

Bhikkhu Dhammamuninda (Traduttore)

Diana edizioni, 2022

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Descrizione

La Mindfulness è oggi una pratica piuttosto diffusa, ma non tutti sanno che essa trae le sue origini dagli insegnamenti del Buddha. La parola pali di cui Mindfulness è la traduzione è sati, termine variamente tradotto in italiano con ‘presenza mentale’ o ‘consapevolezza’. Con questo testo il venerabile Analayo presenta una guida alla Mindfulness di straordinaria chiarezza e leggibilità, realizzata sulla base della sua erudizione del buddhismo antico e improntata sulla sua vasta pratica di meditazione. L’autore affronta abilmente le complessità della Mindfulness, la grande ampiezza di pratiche e consigli legati alla presenza mentale nonché i suoi sviluppi storici. Se da un lato infatti la ricerca filologica aiuta a sgomberare il campo da incomprensioni e pregiudizî radicati, è soltanto con la pratica che si comprende il reale valore intrinseco degli insegnamenti. A tale scopo bhikkhu Analayo propone una serie di esercizî che offrono al lettore la possibilità di verificare e realizzare personalmente alcuni aspetti pratici degli insegnamenti.

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Dettagli

Autore:

Analayo

Traduttore:

Bhikkhu Dhammamuninda

Curatore:

Antonio Costanzo

Editore:

Diana edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

183 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788896221860

Compatibilità

Formato:

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