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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

It Didn't Start With You

di Mark Wolynn (Autore)

Ebury Digital, 2022

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Descrizione

Brought to you by Penguin. Depression. Anxiety. Chronic pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the root of these difficulties may reside in the traumas of our parents, grandparents and even great-grandparents. The latest research affirms that traumatic experience is passed on to future generations and that this emotional inheritance, hidden in everything from our gene expression to everyday language, plays a greater role in our health than ever previously understood. Building on the work of leading experts in neuroscience and posttraumatic stress, Mark Wolynn has developed a pioneering approach to identifying and breaking these inherited family patterns. Having worked with individuals and groups on a therapeutic level for more than twenty years, It Didn't Start With You is his accessible, pragmatic and transformative guide to a method that has helped thousands of people reclaim their lives. 'Groundbreaking' Tara Brach © Mark Wolyn 2022 (P) Penguin Audio 2022

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Dettagli

Autore:

Mark Wolynn

Durata in (hh:mm:ss):

08:16:33

Anno edizione:

2022

Editore:

Ebury Digital

Testo in en

EAN:

9781529906028

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Formato:

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