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Juices & Smoothies: 150 nutrition-packed recipes for health, detox and energy - Lucy Doncaster - cover

LIBRO INGLESE

Juices & Smoothies: 150 nutrition-packed recipes for health, detox and energy

Name: Juices & Smoothies: 150 nutrition-packed recipes for health, detox and energy
Price: 17.81 EUR
Availability: InStock
Author: Lucy Doncaster
ISBN: 0754834700

di Lucy Doncaster (Autore)

Anness Publishing, 2021

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Descrizione

Ten minutes: that's all it takes to make a healthy juice or shake, yet this small and simple step can have a massive impact on your health and well-being. Introducing one healthy blend a day is an easy way to boost nutrition levels to make you look and feel good, not just in the short term but as an easily maintained long-term lifestyle choice. A freshly made juice or smoothie can be healthy and cleansing, refreshing and zesty, smooth and creamy, or rich and full of complex flavour - but every glassful is a treat. Gorgeously photographed throughout, this comprehensive guide to juicing and blending offers detailed advice on equipment, how to prepare different fruits and vegetables, and using nuts, seeds and nutritional boosters.

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Dettagli

Autore:

Lucy Doncaster

Editore:

Anness Publishing

Anno:

2021

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

267 x 205 mm

EAN:

9780754834700

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