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Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach - Anja Brierley Lange - cover

LIBRO INGLESE

Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach

Name: Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach
Price: 27.30 EUR
Availability: InStock
Author: Anja Brierley Lange
ISBN: 1839972475

di Anja Brierley Lange (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2022

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Descrizione

Menstrual cycle awareness is crucially important when trying to understand the needs of your yoga students and this guide will give you the knowledge you need to confidently address the menstrual cycle when teaching students in group and one-on-one settings via the principles of both western and Ayurvedic approaches. This book addresses the importance of the menstrual cycle and how Ayurvedic principles can best be applied to understand the anatomical, physiological and hormonal changes that take place during different stages and weeks throughout the menstrual cycle. Anja Brierley Lange highlights the purpose and importance of each phase of the menstrual cycle and how yoga teaching can and should be tailored accordingly to your students' menstrual needs.

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Dettagli

Autore:

Anja Brierley Lange

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 152 mm

Peso:

320 gr.

EAN:

9781839972478

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