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Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
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Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
Ebook
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Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. In modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
124 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788858838679
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pierpaolo
10 settembre 2023
Un libro davvero utile
Non lasciatevi influenzare dalla copertina un po' naive di questo libro. Il testo contiene una serie di suggerimenti veramente utili ed efficaci per affrontare le principali difficoltà di relazione che ognuno di noi può avere, anzi, ha. Il libro è scritto in maniera semplice, accattivante ed immediata. Quando l'hai terminato senti che qualcosa è già cambiato in meglio. E dopo un po' ti viene spontaneo tornarci. Sinceramente ve lo consiglio.
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