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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

L'Art de la Concentration

di Ranjot Singh Chahal (Autore)

Rana Books UK, 2024

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Descrizione

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, maintenir sa concentration et sa productivité est devenu un véritable défi. "L'Art de la Concentration" offre une exploration approfondie des diverses facettes de la distraction et propose des stratégies efficaces pour y faire face. Ce guide complet commence par expliquer la science de la distraction et identifie les différents types de distractions qui nous entourent. Il examine les facteurs personnels et environnementaux qui influencent notre capacité à rester concentré. Vous découvrirez comment la technologie moderne impacte notre productivité et apprendrez à créer un environnement de travail propice à la concentration. Le livre propose également des techniques pratiques pour surmonter la procrastination et améliorer la gestion du temps. Vous y trouverez des conseils pour maintenir une concentration optimale sur le long terme et des stratégies pour rechercher de l'aide et du soutien lorsque cela est nécessaire. Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer votre rendement, un étudiant désirant maximiser son temps d'étude, ou simplement quelqu'un souhaitant mieux gérer son attention au quotidien, "L'Art de la Concentration" vous fournira les outils nécessaires pour transformer votre manière de travailler et atteindre vos objectifs avec succès.

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Dettagli

Autore:

Ranjot Singh Chahal

Durata in (hh:mm:ss):

02:20:32

Anno edizione:

2024

Editore:

Rana Books UK

Testo in Fra

EAN:

9798882370489

Compatibilità

Formato:

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