L’arte Si Lasciar Andare

di Lucas Hayes (Autore)

BrainFood, 2025

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. L’arte di lasciar andare di Lucas Hayes è una guida profonda e ispirante per chi desidera ritrovare sé stesso e vivere con più leggerezza. Se ti senti prigioniero dei pensieri, dei rimpianti o di abitudini che ti tolgono energia e serenità, questo libro ti mostrerà come liberartene una volta per tutte. Attraverso esempi concreti, strategie pratiche e riflessioni illuminanti, L’arte di lasciar andare ti accompagna passo dopo passo a: ? Liberarti dal passato — Impara a guarire le ferite emotive, perdonare te stesso e gli altri e lasciare andare ciò che non puoi più cambiare. ? Spezzare i cicli negativi — Riconosci e supera l’insicurezza, la tendenza a rimuginare e l’autosabotaggio che ti impedisce di essere felice. ? Riscoprire la gioia autentica — Coltiva la presenza, la gratitudine e relazioni più vere, costruendo una vita in sintonia con chi sei davvero. ? Creare un cambiamento duraturo — Trasforma il tuo modo di pensare con azioni semplici e concrete che portano equilibrio, forza e serenità anche nei momenti difficili. Con uno stile empatico e diretto, Lucas Hayes ti parla al cuore, aiutandoti a ritrovare chiarezza, fiducia e pace interiore. Che tu stia iniziando una nuova fase della tua vita, affrontando un cambiamento o semplicemente cercando un po’ di respiro dopo un periodo intenso, questo libro sarà la tua bussola per ritrovare equilibrio e libertà. È il momento di smettere di pensare troppo, lasciare andare ciò che ti trattiene e aprirti a una vita più piena, serena e autentica. Il tuo viaggio comincia qui. Include una copia PDF del libro.

• Autore: Lucas Hayes
• Durata in (hh:mm:ss): 04:04:23
• Anno edizione: 2025
• Editore: BrainFood
• Lingua: Italiano
• EAN: 9798260859100