Libri di David Mariani

Libri di David Mariani

David Mariani

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David Mariani si occupa da 40 anni di fitness e ha codificato il metodo Healthy Habits per la riattivazione dei sedentari, basato su tecniche di comunicazione innovative, grazie al quale migliaia di persone stanno abbandonando la sedentarietà. Ha allenato atleti professionisti di undici nazionali in diverse discipline sportive, tra cui ciclismo, basket, tennis, con cui ha vinto medaglie olimpiche e mondiali. Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente (Mondadori 2018), scritto in collaborazione con Franco Berrino e Daniel Lumera, è il suo primo libro.

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Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
Mondadori , 2019
3,81
Recensioni: 4/5
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