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The Lifestyle Fitness Program: A Six Part Plan So Every Mom Can Look, Feel and Live Her Best - Debi Silber - cover

LIBRO INGLESE

The Lifestyle Fitness Program: A Six Part Plan So Every Mom Can Look, Feel and Live Her Best

Name: The Lifestyle Fitness Program: A Six Part Plan So Every Mom Can Look, Feel and Live Her Best
Price: 16.30 EUR
Availability: InStock
Author: Debi Silber
ISBN: 1600374263

di Debi Silber (Autore)

Morgan James Publishing llc, 2008

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How Fit is Your Lifestyle? To lose weight, you may hire a Registered Dietitian to design a healthy eating program. To get in shape, you may hire a Certified Personal Trainer to design a fitness program. True fitness however, is fitness from the inside out. That means that not only do you look better, but ALL aspects of your life are fit, healthy and whole. What about your emotions? Your stress level? Your relationships? Your spiritual needs? Unfortunately, when it comes to these aspects of health and wellness, we may either overlook them, or merely look for tips and suggestions. While advice in these categories can be extremely valuable, it's not enough if we want to look, feel and live our best.

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Dettagli

Autore:

Debi Silber

Editore:

Morgan James Publishing llc

Anno:

2008

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

217 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 178 mm

Peso:

439 gr.

EAN:

9781600374265

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