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Lighten Up: The Four-Week Weight Loss Plan - Judith Verity,Pete Cohen - cover

LIBRO INGLESE

Lighten Up: The Four-Week Weight Loss Plan

Name: Lighten Up: The Four-Week Weight Loss Plan
Price: 21.50 EUR
Availability: InStock
Author: Judith Verity
ISBN: 1784758604

di Judith Verity (Autore)

Pete Cohen (Autore)

Cornerstone, 2017

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Descrizione

In April 2001 Century published Lighten Up, an eight-week plan developed by the company behind the most successful slimming programme in the UK: the average success rate for a diet programme is only 5%. However a stunning 67% of people who've followed the Lighten Up course not only achieved their target weight but - a year later - had kept the weight off. Now, the team are back with the Four-Week Weight Loss Plan: the same principles, the same success rate, but in a four-week course designed to give you everything you need to get the body you want forever in just 28 days...

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Dettagli

Autore:

Judith Verity, Pete Cohen

Editore:

Cornerstone

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

336 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

235 gr.

EAN:

9781784758608

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