Il linguaggio segreto dell'ansia. Non bisogna temerla! Viene per farti incontrare il tuo lato migliore

Pietro Fornari

Editore: Riza
Anno edizione: 2013
In commercio dal: 3 novembre 2016
Pagine: 157 p., Brossura
  • EAN: 9788870713855

21° nella classifica Bestseller di IBS Libri - Salute, famiglia e benessere personale - Famiglia e salute - Problemi personali - Ansia e fobie

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Descrizione
L'ansia ha mille volti: impariamo a conoscerli e ad accogliere questo ospite prezioso. Nel libro riportiamo una serie di consigli pratici per vincere le forme di ansia più diffuse: l'ansia del chiuso, l'ansia delle malattie, dei cambiamenti... La soluzione per superare gli stati ansiosi consiste nel guardarsi dentro senza negare né fingere: solo così paure e tensioni diventano una risorsa per conoscere se stessi e vivere meglio.

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