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Mai più ansia. Sconfiggiamola insieme con le migliori strategie: dai rimedi naturali alla Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve
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Mai più ansia. Sconfiggiamola insieme con le migliori strategie: dai rimedi naturali alla Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve
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L'ansia non è soltanto un disturbo, ma un esperire umano dovuto a molti fattori esterni ed interni all'individuo. Può essere definita come un sentimento o uno stato d'animo penoso e sgradevole che porta la persona a vivere un disagio psichico dovuto ad una minaccia della propria integrità psichica. Il volume, che utilizza un linguaggio volutamente semplice dando sia spiegazioni che risposte, si configura come un manuale pratico pensato per aiutare coloro che soffrono di ansia a superare questa problematica.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2018
In commercio dal:
8 febbraio 2018
Pagine:
110 p., Brossura
EAN:
9788894842234
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Refolo Annalisa
21 febbraio 2018
Il libro si configura come un manuale pratico pensato per aiutare coloro che soffrono di ansia a superare questa problematica. L'autore utilizza un linguaggio volutamente semplice dando sia spiegazioni che risposte. Assolutamente da leggere.
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