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Managing Workplace Stress: Strategies for a Healthy Work-Life Balance

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Managing Workplace Stress: Strategies for a Healthy Work-Life Balance

di Julian Paterson (Autore)

Richards Education, 2024

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Managing Workplace Stress: Strategies for a Healthy Work-Life Balance offers a comprehensive guide to understanding and managing stress in the workplace. With practical techniques, insightful case studies, and evidence-based strategies, this book helps individuals and organizations create a healthier, more balanced approach to work. From identifying personal stress triggers and mastering time management to fostering supportive work environments and promoting mental health, this guide is an essential resource for anyone seeking to enhance their well-being and productivity. Embrace the journey towards a more fulfilling professional and personal life with this invaluable resource.

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Dettagli

Autore:

Julian Paterson

Durata in (hh:mm:ss):

05:03:04

Anno edizione:

2024

Editore:

Richards Education

Lingua:

Inglese

EAN:

9798347781874

Compatibilità

Formato:

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