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Mandala. Ritrova il te spirituale
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Brossura
Anno edizione: 2015
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Anno edizione:
4,99 €
Mandala. Ritrova il te spirituale
I mandala sono cerchi composti dall'associazione di diversi elementi geometrici come punti, triangoli, cerchi e quadrati. Queste figure simboliche tutte da colorare, che rappresentano un invito al gioco per bambini e adulti, aiutano a riacquistare equilibrio e stabilità favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento presente, al qui e ora. Disegnare mandala è una potente tecnica meditativa, protegge dalle distrazioni esterne e dal continuo lavorio della mente, oltre ad aiutarci a gestire lo stress e a combattere l'insonnia. Questi cerchi magici, provenienti dal Tibet e dall'India, per i buddisti racchiudono il processo secondo cui il cosmo si è formato dal suo centro. Per lo psicologo Carl Gustav Jung, attento studioso dei mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni per suggerirci la strada della guarigione.
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In commercio dal:
10 giugno 2015
Pagine:
128 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844045647
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raf
16 maggio 2020
Un simpatico viaggio nel mondo della meditazione, di cui tanto abbiamo bisogno di questi tempi. Prendersi qualche minuto di pausa in compagnia di un buon libro, di un disegno, e di una tazza di tè aiuta a rinfrancare lo spirito, i disegni creano bellezza e aiutano a ritrovare l'armonia che c'è nel mondo e dentro di noi.
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