Manuale di training autogeno

Bernt Hoffmann

Anno edizione: 1980
Pagine: 448 p., Brossura
  • EAN: 9788834006498

80° nella classifica Bestseller di IBS Libri - Salute, famiglia e benessere personale - Self-help e valorizzazione personale - Self-help: opere divulgative

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    Simon

    11/05/2011 13:56:59

    Libro estremamente interessante e dai ricchi contenuti. Molto curato e completo di studi scientifici, riferimenti storici ed esercizi pratici. Per quanto possa essere complicato apprendere il training autogeno come autodidatta, lo consiglio vivamente a tutti coloro che si vorranno cimentare in questo mondo affascinante e che hanno a cuore una personale crescita interiore. Unico difetto (se così lo possiamo definire) è che la lettura di tale volume implica una certa concentrazione e, per una comprensione completa, sono necessarie delle conoscenze a priori nell'ambito della psicologia e delle neuroscienze.

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