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Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding - Dennis Giusto,Rossella Pruneti - copertina

LIBRO

Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding

Name: Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding
Price: 33.25 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Dennis Giusto
ISBN: 8899174237

di Dennis Giusto (Autore)

Rossella Pruneti (Autore)

RP Publishing, 2017

Recensioni: 5/5

(3)

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Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding

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Disp. in 5 gg lavorativi

Descrizione

Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il “design” dell’intera scheda d’allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).

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Dettagli

Autore:

Dennis Giusto, Rossella Pruneti

Editore:

RP Publishing

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

19 novembre 2017

Pagine:

384 p., ill. , Brossura

EAN:

9788899174231

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(3)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

letizia 14 maggio 2020

Recensioni: 5/5

Libro utile per preparare schede anche professionale. Prezzo sopra le media ma buon prodotto.

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giulia 14 maggio 2020

Recensioni: 5/5

Utile per preparare una scheda. Per quanto mi riguarda direi che è il manuale definitivo.

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Anna 19 settembre 2018

Recensioni: 5/5

Ho acquistato questo libro per il mio ragazzo che è fissato con la palestra. Il libro è stato molto apprezzato perché particolarmente utile per preparare le schede degli allenamenti. E' veramente molto completo e dalle pagine e dai consigli risulta evidente tutta l'esperienze di questo body builder che in passato ha anche vinto premi prestigiosi. Consiglio l'acquisto a chi va in palestra o per chi deve fare un regalo che sarà sicuramente gradito.

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