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Meditazione. Il distacco. Tecnica guidata - Paul L. Green - ebook

Meditazione. Il distacco. Tecnica guidata

Paul L. Green

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  • EAN: 9788865748534

11° nella classifica Bestseller di IBS Ebook eBook - Astrologia ed esoterismo - Meditazione e focalizzazione

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Gaia la libraia

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Contiene l'audio completo della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l'audio anche separatamente e autonomamente dall'ebook. Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente. Attraverso il distacco sperimenterai in prima persona la natura illusoria di ogni pensiero e senza forzature lo lascerai andare via, per arrivare a contemplare la natura perfettamente quieta e in equilibrio della mente e dell'universo.
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